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起業家・社会起業家コラム

【SHAKIDAI通信】大人の社会科見学 〜座禅会〜

先日、社会起業大学の学生数名と一緒に、
「大人の社会科見学」と称して、
日暮里にある座禅道場に行ってきました!

日々の生活の中で自分の呼吸に意識を向ける機会って
そうそうないと思います。

「いま、この瞬間」に集中する。

すると、
「明日、あの仕事しないとな」
「あ、あの人からメール届いてないかな」
など、いかに自分がずっと思考し続けているのかを実感します。

こうして日々の日常から離れて違うことをしてみると、
客観的に自分を見つめることができたりしますね。

 

20181020_座禅会.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

事務局 辻


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